nuevos sentidos

tenemos cinco sentidos conocidos por todos: vista, oído, olfato, tacto y gusto. pero existen otros tres más complejos y menos estudiados, y de los que vamos a hablar.

propiocepción

percibe la posición del cuerpo en el espacio. este sentido nos facilita ciertas actividades físicas como caminar, correr, nadar, bailar...

aprendí esta palabra gracias a una amiga que una vez me explicó cómo cerrar los ojos desarrolla la propiocepción.

interocepción

identifica señales de nuestro cuerpo: cansancio, dolor, hambre, sed...

a veces estamos tan abstraídos en una tarea que olvidamos esas necesidades. la peor de ellas para mí es la sed, siempre tengo una botella de agua cerca.

sentido vestibular

regula el equilibrio, el movimiento y la orientación. nos permite percibir si un vehículo en movimiento está frenando, acelerando o tomando una curva.

cuando el equilibrio del cuerpo falla, se originan los mareos...

este tema de los tres “nuevos sentidos” es una de las cosas que he aprendido en el libro así que era eso: soy neurodivergente de jimena gonzález. os recomiendo que sigáis a esta chica en instagram: @jimenagonzalez.in

para explicar el sentido de la propiocepción, ella pone el ejemplo de percibir la posición de tu pie derecho o izquierdo, sin mirarlo. 😊

la propiocepción también es fundamental para montar en bicicleta. me pregunto si cierta amiga ha montado mucho en bici de pequeña o no tan pequeña por los bonitos parques de barcelona y alrededores. 😉